Melekler, Şifa, Bolluk, Olumlama, Dua, Astroloji, Meditasyon, Reiki, Nefes, Spiritüel Bilgiler ve Kişisel Gelişim için Harika Bilgiler.
Tarama Kategorisi

Meditasyon

Meditasyon nedir? Ne anlama gelir? Zihin Gevezeliğini Susturma

Merhabalar, Meditasyon nedir? Sizlere ilk önce meditasyon'un tanımını yaparak bilgilendirmeye çalışacağız. Ve inanın bu yazıyı okuduktan sonra eminim hepimiz zihnimize dur demeyi deneyimleyip göreceğiz. Bazılarımızın bildiğinin yanı sıra meditasyon nedir? yararları konusunda bilgilendirme veriyor olacağız. MEDİTASYON: Latince medidatio kelimesinden türetilmiş, sözlük anlamıyla bir çok batı dillerinde "DERİN DÜŞÜNME" manasına gelmektedir. ANLAMI: Kişinin iç huzuru, sükunet, Öz varlığınıza ulaşmanıza olanak veren, zihin…

Piyano Flüt Eşliğinde Rahatlama

Merhabalar, Sevgili Canlar, ... "Rahatlama" İşte Sihirli Sözcük... Zihnimizin de Dinlen' meye ve Rahatlama' ya ihtiyacı vardır. O nedenden bazen tamamen zihnimizi kapatarak bütün yüklerimizden, bizi sıkan her tür dertten kısa bir süreliğine de olsa uzak durmamız gerekir. Nasıl bir bilgisayar uzun süre açık kaldığında ağır aksak çalışmaya başlarsa bizde aynı şekilde kendimizi acımasızca yormaktayız. Bu nedenden bilgisayarı kapatıp açarak herşeyi sıfırlamak bizim elimizde. Bizi rahatlatan bir müzik seçmemiz gerekir. Şu…

Çay Meditasyonu

Merhabalar, Sevgili Canlar, Çay meditasyonu: bir bardak çayı alıp, koklayıp zihninizi tekrar bedeninize geri getirmekten oluşur. Bunu yaparak gerçekten şu anda var olduğunuzu hisseder, hem geçmişin ağırlıklarından hem de gelecek endişelerinden kurtulursunuz. Artık geçmişte değil, gelecekte de değil tam olmanız gereken şu anda ve çayınız ile baş başa olursunuz. Günün herhangi bir saatinde bir bardak çay ile nasıl meditasyon yapabilirsiniz? Sessizce bir yere oturun ve kafanızı boşaltın. Çay bardağınızı seçin ve zihninizde…
error: İçerik Korunuyor!