Selamlar,
Ayaklarımızın rahatsızlık sebeplerinin 2. bölümü; Yaşamımızda hiç bir şeyin sebepsiz olmadığını iyice öğrenmiş bulunmaktayız. Bu yazımızın hepimizin ilgisini çekeceğini görüyor gibiyim. Bildiğiniz üzere refloksoloji bilimine göre ayaklarımızın bir çeşit haritasını taşımakta olduğu söylenir.
Dolayısıyla, ayaklarımızla ilişkilendireceğimiz tüm sorunlar vücudumuzun hangi kısmının benimle konuştuğunu anlamamı sağlayabilir.
Bu duruma göre Ayaklarım ağrıdığı zaman.(Adımlarımı yavaşlatmam gerekebilir.) Birinin ayağıma basmasına izin mi veriyorum:(Eğer aile üyelerinden biri hayata veda etmek üzereyse ayaklarım reaksiyon verebilir.) Sağ veya sol ayağımıza kramp girerse: (Bana ilerlemeye dair duyduğum direncin hangi seviyede olduğunu ve gitmekten korktuğum yönü gösterebilir.) Ayağımı burkarsam:(Birinden ayrılmak istediğimi ancak kalmaya zorlandığımı gösterir.) Ayağımı çarparsam: (Bu, birilerinin veya bir şeylerin bana ayak bağı olduğu amlamına gelir.
Eğer ayağımda Kırık varsa:(Bu tek bir yöne gitmekte ısrar ettiğim için hayatın bana “Dur” ne yapman gerektiğini seçimlerini gözden geçir.
Dediğinin İşaretidir.) Düztabanlık ise:(Bana esnek olmayan bir yapıya sahip olduğumu gösterir.) Taban kemerim yüksekse: (Bu durum sosyal hayatımı özel hayatımdan son derece net bir şekilde ayırdığımı gösterir.) Ayağım şişmişse: (Yaşamımda gitmem gereken yönle ilgili hissettiğim duyguları içimde tutmamla ilgili) Ayağımın terlemesi: (Açığa çıkan duygularımın aşırılığını), Ayak sürümem ise: (Yaşamımda sürüncemede kalmış ilerlemesini istediğim durumlar her ne ise) Ayakların sürekli üşüyorsa: (Kendime Annemle ilgili sorular sorabilirim en basit sebebi “soğuk ve uzak” bulmam olabilir.) Şayet Parmak ucunda yürüyorsam: (Kendime şunu sormalıyım “neden saklanma ve fark edilmeme ihtiyacı duyuyorum.)
OLUMLAMALARI: Ayaklarımı sevmeyi kabul ediyorum. Çünkü ayaklarım tüm benliğimi hayat yoluna ulaştırıyor. Ayaklarımı ne kadar çok sever ve kabul edersem onlar da işlerini o kadar kolay yapabilir. Derin isteklerimle uyumlu olup neşe içinde ilerlemeyi seçiyorum. Köklerimle temas kurarak yolumda nezaketle ve kararlılıkla ilerleyebilirim. “Künfeyekün” Ol der olur. Bütünümüze ŞİFA OLSUN.
Sevgide ve ışıkta Kalın.
Teşekkürlerimizle.
Ayakların Zihinsel ve Duygusal Hastalık Sebepleri -2- — Uygulamaya Nasıl Dökülür?
Bu yazıdaki fikirler okunup geçildiğinde iz bırakmaz; küçük ve tekrarlanabilir bir adıma çevrildiğinde işe yarar. Aşağıdaki sıra, konuyu kendi hayatınıza uyarlamanız için hazırlandı.
- Fark et: Konunun sizin hayatınızdaki karşılığını tek cümleyle yazın.
- Küçült: Bu hafta atabileceğiniz en küçük adımı belirleyin — 10 dakikayı geçmesin.
- Zamanla: Adımı takviminizde belirli bir güne ve saate yazın.
- Ölç: Hafta sonunda yaptınız mı, ne değişti, kısaca not edin.
- Ayarla: Zor geldiyse adımı yarıya indirin; kolay geldiyse biraz büyütün.
Sık yapılan hata
Her şeyi aynı anda değiştirmeye çalışmak. Tek bir alışkanlıkta 3-4 hafta istikrar, aynı anda başlanan beş değişiklikten daha çok fark yaratır.
Ne zaman destek almalı?
Kaygı, uykusuzluk, uzun süren isteksizlik ya da günlük hayatı zorlaştıran bir durum varsa kişisel gelişim içeriği yeterli değildir; bir psikolog veya hekimle görüşmek doğru adımdır.
Devamı: Kişisel gelişim yazıları · Olumlamalar · Evren yasaları
Sık Sorulan Sorular
Bu yazıdaki manevi yorumlar öneri ve tavsiye niteliğindedir. Sağlık, hukuk ve para konularında ilgili uzmanlara danışın.
Aynı sayıyı sen de mi görüyorsun, çalışma sana iyi geldi mi, aklına takılan bir soru mu var? Aşağıya bırak — okuyor ve cevaplıyoruz. Sorduğun soru başkalarına da yol gösteriyor.