Bolluk Meditasyonu- 480.Hz Frekanslı İle İyileşme (Sakral Çakra Dengeleme)

#olumlama #özgürleşme #meditasyon #zenginlik #para #bolluk

Meditasyona yeni başlıyorsanız önce meditasyon nasıl yapılır (evde adım adım başlangıç rehberi) yazımızı okuyun.

Bolluk ile ilgili Problemlerden Özgürleşme…
Hayatı huzurla kucaklıyorum Geçmişimi, Şimdimi ve Geleceğimi…
Önümde engel olarak çıkan tüm hatalı verilerimi…
Beni üzen ne varsa kaynağına gönderiyorum boş olan yerlerin sevgi ve Işıkla dolmasını seçiyorum… 
Ve Niyetimi kendim duyabileceğim kadar kibar ve nazik bir yüksek sesle söylüyorum: 

Hayatımda benim bolluk ile ilgili problemlere neden olan ne varsa her anlamda güzelleşmesine, güçlenmesine, iyileşmesine ruhen, zihnen, bedenen harika olmaya, sadece kendime değil aynı zamanda ailem, arkadaşlarım, sevdiklerim ve yakın çevremle birlikte tüm bolluk sorunları hakkında hatalı verilerimden arınmaya, MANEVİ olarak tamamen rahatlamaya, muhteşem ve şahane sürprizlerle mucize ötesi bir hayata niyet ediyorum.

Hayatta zorlandığınızı hissettiğinizde aşağıdaki olumlamayı kendinizi iyi hissedene kadar yapabilirsiniz.

Bolluk ile İlgili Problemlerden Özgürleşme Olumlamaları

Bolluk ile ilgili sorunlarından rahatlama için en iyi olumlu ifadelerin ve sözlerin bir listesi.

• Arzuladığım şeye layıkım.
• Başarılı olmak için ihtiyacım olan her şeye sahibim.
• Hayatımdaki olumlu şeyler için minnettarım.
• Sınırsız olasılıklara açığım.
• Kafama koyduğum her şeyi başarırım.
• Zeki, yetenekli ve yetenekliyim.
• Kendime inanıyorum.
• Hediyelerimi dünyayla paylaşmaya hazırım.
• Evrenin bilgeliğine teslim oluyorum.
• En iyi motivasyon kaynağım benim.

Bolluk Yalnızca Para Değildir

Bolluk çalışmaları neredeyse her zaman parayla eşleştirilir ve bu, çalışmanın en zayıf hâlidir — çünkü para, kişinin en az kontrol ettiği alandır. Bolluğu daha geniş tanımlamak, üzerinde çalışılabilir hâle getirir. Pratikte bolluk şu dört alanda ölçülür:

• Zaman. Gününüzde size ait, kimseye borçlu olmadığınız kaç dakika var?
• İlişki. Zor bir gün geçirdiğinizde arayabileceğiniz kaç kişi var?
• Beceri. Bir sıkışmada işinize yarayacak kaç şey biliyorsunuz?
• Para. Ve evet, bu da bir alan — ama tek başına değil.

Bu dört alandan hangisi en zayıfsa çalışılacak yer orasıdır. Çoğu kişi para alanına yıllarca bakar, oysa asıl darlığı zaman ya da ilişki alanındadır.

Dikkatin Bolluk Üzerindeki Etkisi

Bu konuda mistik olmayan ama gerçek bir mekanizma var: zihin, tehdidi ve eksik olanı kendiliğinden tarar; var olanı fark etmek ise dikkat gerektirir. Bu yüzden bir kişi hayatındaki iyi şeyleri saymadığı sürece onları fark etmez — ve gerçekten var olan bir bolluk, kaydedilmediği için yaşanmaz.

Bunun en iyi belgelenmiş uygulaması basit: her akşam somut üç şey yazmak. Küçük olmaları önemlidir; “hayatım için minnettarım” soyut kalır ve iz bırakmaz, “bugün komşum kapıyı tuttu” işe yarar. Bu alışkanlığın uyku kalitesi ve ruh hâli üzerindeki etkisi, üzerine en çok çalışılmış basit uygulamalardan biridir.

Bolluk Hissini Kesen Üç Alışkanlık

1. Karşılaştırma. Sosyal medyada görülen harcamalar, kişinin kendi durumuna dair hissini gerçek durumundan bağımsız olarak düşürür. Bu, en somut ve en kolay değiştirilebilir etkendir.
2. Ölçüt yükseltme. Bir hedefe ulaşıldığında hemen bir sonrakine geçmek ve durup bakmamak. Bu döngüde hiçbir kazanç tatmin vermez.
3. Tutup akıtmamak. Sıkı tutulan para güven değil, çoğu zaman korku üretir. Küçük ve karşılıksız bir paylaşım, bolluk çalışmalarının en eski ve en somut tarafıdır.

Bu Hafta İçin Üç Adım

1. Dört alanı puanlayın. Zaman, ilişki, beceri, para — her birine 1–10 verin. En düşük olan bu haftanın konusu.
2. Üç satır yazın. Her akşam, bir dakikadan kısa.
3. Bir şeyi karşılıksız paylaşın. Bir bilgi, bir tanıdık, kullanmadığınız bir eşya. Miktar önemli değil.

Sakral Çakra ve 480 Hz Üzerine Dürüst Bir Not

Çakra sistemi Hint kökenli geleneklerden gelen bir haritadır ve anatomik bir yapıya karşılık gelmez. Belirli bir frekansın (480 Hz ya da başka bir değer) diğerlerinden üstün olduğunu gösteren güvenilir bir dayanak da yoktur. Buradaki müziğin işlevi basittir ve yeterlidir: sakin ve öngörülebilir bir ses, dikkati toplamayı ve çalışmayı acele etmeden yapmayı kolaylaştırır. Aynı çalışmayı sessizlikte ya da sevdiğiniz sakin bir parçayla da yapabilirsiniz.

Bir Ayrım

Gerçek geçim sıkıntısı bir “bilinç sorunu” değildir. Geliri yetmeyen bir kişiye “bolluk bilincini değiştir” demek haksızlıktır. Bu tabloda öncelik somut bir bütçe planı ve gerekiyorsa destektir; bu sayfa yatırım tavsiyesi vermez ve mali danışmanlığın yerine geçmez. “Bolluk” dilini kullanan, garantili getiri vaat eden tekliflere karşı temkinli olmak gerekir.

Bolluk Meditasyonu- 480.Hz Frekanslı İle İyileşme (Sakral Çakra Dengeleme) Nasıl Uygulanır?

Bu çalışma, dikkati bedene ve nefese getirip zihnin hızını düşürmeyi amaçlar. Kayıt boyunca duyduğunuz ses ya da frekans bir tedavi aracı değildir; sadece dikkatin dağılmasını azaltan bir arka plandır.

1. Sırtınız desteklenecek şekilde oturun ya da uzanın; telefonu sessize alın.
2. Burnunuzdan yavaşça nefes alın, ağzınızdan bırakın. Nefesi zorlamayın.
3. Dikkatiniz dağıldığında kendinizi eleştirmeden nefese geri dönün.
4. 10-15 dakika yeterlidir; bitince birkaç dakika oturarak bekleyin.
5. Aklınıza gelen düşünceleri kısa bir deftere not edin.

Ne zaman yapılır?

Sabah güne başlarken ya da akşam yatmadan önce en rahat uygulanan zamanlardır. Araç kullanırken, yürürken veya dikkat gerektiren bir iş yaparken dinlemeyin.

Kimler dikkatli olmalı?

Epilepsi, kulak çınlaması, kalp ritim sorunu, ağır kaygı ya da panik atak öyküsü olan kişiler ve hamileler bu tür ses çalışmalarına başlamadan önce hekimine danışmalıdır. Rahatsızlık hissederseniz durun.

Devamı: 7 Ana Çakra rehberi · Meditasyon yazıları · Nefes çalışmaları

Sık Sorulan Sorular