Dünya ve evren biz sevince güzel. Her ne yaşamış olursak olalım hepsi birer tekamülün parçası. Babalar ise tekamül yolumuzda bizlere birer yoldaş. Kamil bir insan olma yolunda; Kimimiz kimimizi çok mutlu ediyor ve kimimiz kimimizi çok zorluyorlar ama sonuçta herkes görevini yapıyor. Bu güzel günde babaları evrensel sevgimizle kutluyoruz. Hep mutlu, hep güler yüzlü ve hep sevgi dolu olmak niyetimizle. Tüm Babaların babalar günü kutlu ve mutlu olsun.
#babalargünü
Sonsuz Sevgilerimizle
Babalar Günü, babalık ve babalık bağlarının yanı sıra babaların toplumdaki etkisinin onurlandırıldığı bir bayramdır. 1910 yılında ilk kez Haziran ayının üçüncü Pazar günü kutlandı. O günden bu güne de kutlana gelmekte. Her şey sevmekle ve Sevgiyle var olsun.. Tabi ki her şey içten ve kalpten gelen sevgimizle Babalarımız dahil tüm insanlığın birbirine olan sevgisi daim Ol’sun.
Babayla İlişki Üzerine Çalışmanın Üç Farklı Hâli
Bu konuda tek bir metin herkese uymuyor, çünkü başlangıç noktası çok farklı olabiliyor. Üç durumu ayırmak işi kolaylaştırıyor:
| Durum | Bugün yapılabilecek |
|---|---|
| İlişki sürüyor ve iyi | Somut bir teşekkür: ne yaptığını ve size ne kattığını tek cümleyle söylemek |
| İlişki var ama mesafeli | Geçmişi açmayan küçük bir temas; beklenti kurmadan |
| İlişki yok ya da zarar verici | Temas değil; kendinize yazılan bir sayfa. Gönderilmeyen mektup da bir çalışmadır |
| Babası vefat etmiş | Ondan kalan somut bir şeyi yazmak: bir beceri, bir cümle, bir alışkanlık |
Dördüncü satır özellikle işe yarıyor. Kayıpla çalışmanın en taşınabilir biçimi, kişinin yokluğuna değil ondan kalana bakmak.
Gönderilmeyen Mektup
Temas kurulamayan ya da kurulmaması gereken durumlarda kullanılan sade bir yöntem: bir sayfa yazıp göndermemek. Sıra şöyle:
- Olanı yazın. Yumuşatmadan, kimseye göstermeyeceğinizi bilerek.
- Ne istediğinizi yazın. Ne olmasını isterdiniz? Bu cümle genellikle en çok şeyi açar.
- Ne aldığınızı yazın. İstemediğiniz hâlde size geçen bir beceri ya da bir uyarı var mı?
- Kapatın. Kâğıdı saklayın; yakmak gerekmez. Bir yıl sonra okumak en öğretici kısmı.
Bu bir affetme çalışması değildir ve affetme zorunluluğu taşımaz. Affetmek bazı kişiler için rahatlama, bazıları için zamansız bir baskıdır; ikisi de geçerli.
“Tekâmül” Çerçevesinin Sınırı
Yaşananları bir gelişim süreci olarak okumak — “hepsi tekâmülün parçası” — kişinin kendisi için seçtiğinde taşıyıcı olabilir. Ama bu cümleyi başka birine söylemek farklı bir şeydir: zarar görmüş bir kişiye “bu senin dersindi” demek, acıyı hafifletmek yerine sorumluluğu ona taşır ve zarar vereni görünmez kılar. Şiddet, ihmal ve istismar bir ders değildir. Böyle bir geçmiş varsa destek almak gerekir; Alo 183 yönlendirme için aranabilir.
Baba Olanlar İçin Kısa Bir Bölüm
Çocukla ilişkide en çok fark yaratan şey sürenin uzunluğu değil, kesintisiz olması: telefonsuz geçen on beş dakika, yarım dikkatle geçen iki saatten fazla iş görür. İkinci olarak, çocuğun duygusunu düzeltmeye çalışmadan adını koymak (“kızdın, anlıyorum”) uzun vadede en çok işe yarayan iletişim alışkanlıklarından biri. Üçüncüsü: özür dilemek güveni azaltmaz, artırır — çocuk hata yapılabileceğini ve onarılabileceğini böyle öğrenir.
Sık Sorulan Sorular
1Babamla ilişkim yok, bugünü nasıl geçireceğim?
2Babam vefat etti, bu günler çok zor geçiyor.
3Babamı affetmek zorunda mıyım?
Bu Çalışma Nasıl Uygulanır?
Buradaki çalışma rahatlama ve farkındalık amaçlıdır; bir tanı, tedavi ya da ilaç yerine geçmez.
- Sessiz bir yer ve rahatsız edilmeyeceğiniz 10 dakika ayırın.
- Birkaç sakin nefesle başlayın; nefesi zorlamayın.
- Adımları acele etmeden uygulayın.
- Bitince aklınıza geleni deftere yazın.
- Rahatsızlık hissederseniz durun.
Ne zaman hekime gidilmeli?
Devam eden ağrı, uyku bozukluğu, nefes darlığı, ani kilo değişimi ya da günlük hayatı zorlaştıran bir şikâyet varsa gecikmeden hekime başvurulmalıdır. Buradaki içerik tedaviyi geciktirmek için bir gerekçe değildir.
Sık Sorulan Sorular
1Bu çalışma tedavi yerine geçer mi?
2Ne sıklıkla yapılır?
3Kimler dikkatli olmalı?
Devamı: Şifa yazıları · 7 Ana Çakra rehberi
Bu yazıdaki manevi yorumlar öneri ve tavsiye niteliğindedir. Sağlık, hukuk ve para konularında ilgili uzmanlara danışın.
Aynı sayıyı sen de mi görüyorsun, çalışma sana iyi geldi mi, aklına takılan bir soru mu var? Aşağıya bırak — okuyor ve cevaplıyoruz. Sorduğun soru başkalarına da yol gösteriyor.