Zaman Algısı

Zaman Algısı

Biz insanoğlu olarak evrensel olan her şeyi kendimize göre yeniden şekillendirmeye başladık. Kontrol etme arzumuz sonucunda zamanı kendi algımıza göre tanımladık.

Evren ve bizler enerjiden oluşuyoruz. Sahip olduğumuz enerji doğrultusunda da yaratılmış olan her şeyin bir frekansı var. Sahip olduğumuz bu frekansta bizim evrensel varoluşta akış hızımızı değiştiriyor.  Bu doğrultuda bir noktadan diğer bir noktaya ulaşmamız için gerekli periyot zaman olarak adlandırılmalı.

Yaşamımızda isteklerimize ulaşmamızın da bir zamanı olduğunu biliyoruz. O zaman, bizim frekansımızdaki değişimle doğru orantılı olarak gerçekleşir. Frekansımız ne kadar yüksekse dileklerimiz de o kadar kısa sürede gerçekleşir. Ya da tersten gidersek bir niyetimizin çabuk olmasını istiyorsak frekansımızı yükseltmeliyiz.

Frekansımızı nasıl yükselteceğimize bakalım; pozitif duygu ve düşüncelerimizi arttırdıkça frekansımızı da yükseltiriz.

Kendimizi belki pozitif olan bir insan biliyoruz yine de ters giden bir şeyler olduğunu düşünüyorsak; kendimize dürüst olup içsel olarak gerçekte neyiz onu fark etmeliyiz. Belki içsel olarak öfke enerjiniz yüksek ancak insanları kırmamak adına bu enerjinizi içinizde tutuyorsunuz. Dıştan sizi tanıyan insanlar ya da siz bile kendinizi sakin, uyumlu olarak tanımlayabilirsiniz. Ancak içinizde bastırılmış olarak duran bir öfke enerjisi vardır. Bu enerji de bir şekilde sizden çıkacaktır. Bu içimizde olan duygu ve düşüncelerimizi kendimize itiraf edip onlardan arındıkça frekansımız yükselecektir.

Her şey bizim için hızlanacaktır. Son senelerde çoğumuz aslında zamanın çok hızlı geçtiğini ya dile getirmiş ya da düşünmüşüzdür. Bu da bize gösteriyor ki farkında olmasak da dünyasal olarak bir frekans yükselişi içindeyiz. Bireysel frekans yükselişi toplumsal frekans artışını da beraberinde getirir.

Nasıl bir dünyada yaşamak istiyorsanız sık sık onu hayal edin. Çok kısa sürede hayallerimizdeki dünyada yaşamaya başlayacağız. Eski devirlerde kahinlerin gördüğünün dışındaki yeni bir dünya bizi bekliyor.

Yasemin Derya Metin

Zaman Algısı

1. Fark et: Konunun sizin hayatınızdaki karşılığını tek cümleyle yazın.
2. Küçült: Bu hafta atabileceğiniz en küçük adımı belirleyin — 10 dakikayı geçmesin.
3. Zamanla: Adımı takviminizde belirli bir güne ve saate yazın.
4. Ölç: Hafta sonunda yaptınız mı, ne değişti, kısaca not edin.
5. Ayarla: Zor geldiyse adımı yarıya indirin; kolay geldiyse biraz büyütün.

Sık yapılan hata

Her şeyi aynı anda değiştirmeye çalışmak. Tek bir alışkanlıkta 3-4 hafta istikrar, aynı anda başlanan beş değişiklikten daha çok fark yaratır.

Kaygı, uykusuzluk, uzun süren isteksizlik ya da günlük hayatı zorlaştıran bir durum varsa kişisel gelişim içeriği yeterli değildir; bir psikolog veya hekimle görüşmek doğru adımdır.

Devamı: Kişisel gelişim yazıları · Olumlamalar · Evren yasaları

Zaman Neden Bazen Hızlı, Bazen Yavaş Geçiyor?

Bu his hayal ürünü değil; zaman algısı üzerine yapılan çalışmalarda tanımlanmış birkaç mekanizmayla açıklanır. Üçü gündelik hayatta doğrudan tanınabilir:

• Yenilik. Yeni bir yer, yeni bir iş, yeni bir insan — beyin çok sayıda yeni ayrıntı kaydeder ve o dönem geriye dönüp bakıldığında uzun görünür. Aynı ofiste geçen beşinci yıl ise kısa hatırlanır, çünkü kaydedilecek yeni bir şey yoktur.
• Dikkat. Zamanı takip ederken zaman yavaşlar (kuyrukta beklemek), dikkat başka yerdeyken hızlanır (sevdiğiniz bir işe dalmak). Bu yüzden “zaman nasıl geçti” hissi çoğu zaman iyi bir işaretidir.
• Duygu durumu. Kaygı ve korku anları uzar; bunun bir işlevi vardır — tehlike anında daha çok ayrıntı kaydedilir.

Yaş İlerledikçe Zamanın Hızlanması

Bunun en makul açıklaması yenilik oranıdır. Yirmi yaşında bir yıl, hayatın önemli bir yüzdesidir ve içinde çok sayıda ilk barındırır: ilk iş, ilk taşınma, ilk ilişki. Kırk beşinde bir yıl, hem oransal olarak küçüktür hem de büyük ölçüde tekrardan oluşur. Yıl aynı uzunlukta geçer, ama hafızada bıraktığı iz azdır — geriye dönüp bakınca “çabuk geçti” denir.

Bu, üzerinde çalışılabilir bir şeydir ve yöntemi basittir: yeniliği arttırmak. Büyük değişiklikler gerekmez.

Zamanı “Genişleten” Beş Küçük Şey

1. Rotayı değiştirin. Aynı yere farklı bir yoldan gitmek, o günü hafızada işaretler.
2. Yeni bir şey öğrenin. Küçük olsun: bir tarif, bir kelime, bir çalgıda bir akor.
3. Hafta sonunu farklılaştırın. Birbirinin kopyası olan hafta sonları, aylara tek bir hatıra bırakır.
4. Fotoğraf yerine not. Günde tek satır yazmak, o günü fotoğraftan daha iyi işaretler.
5. Ekransız bir saat. Kaydırma sırasında geçen zaman hafızada hiç iz bırakmaz; bu yüzden “gün nasıl bitti” hissi verir.

Bir Ölçü

Ayın sonunda şu soruyu yanıtlayın: bu ay olan ve hatırladığım üç şey nedir? Cevap zorlanıyorsa, ay boyunca yenilik azdır. Bu, kötü bir ay olduğu anlamına gelmez — yalnızca zamanın neden hızlı geçtiğini gösterir.

Sık Sorulan Sorular