Selamlar,
7 ŞUBAT PAZAR GÜNÜ ÇALIŞMAMIZ BAŞLAYACAKTIR. HEPİMİZE ŞİFA OLSUN. ÜCRETSİZDİR.
Sabah ve Akşam sadece yaşamımızdaki en az 2 şey için Şükür Çalışması birlikte yapmaya niyet ettik; Çalışmamıza ne kadar çok katılımcı eşlik ederse bir o kadar kuvvetli olur tabi ki kollektif alanı da bu yapılan muhteşem şükürler çok güzel bir şekilde etkiler.
Sosyal medya hesaplarından ya da siteden fark etmez “HEP BİRLİKTE KALPTEN ŞÜKREDELİM.”ki Şükrümüz her daim artsın. Yaşamımdaki tüm enerjilere teşekkür ediyorum. Bu arada sizlerin de kendi şükürlerinizi bizlerle paylaşmanız muhteşem olur.
Hep birlikte daha iyiye, daha güzele ulaşmak Yüce Allah’ın bizlere bahşetmiş olduğu şahane bir yaşamı yaşamak için el ele olmak niyetimizle. Ve Öyle de Ol’du. Sonsuz Şükürler Ol’sun.
Çalışmamız hepimize şifa Ol’sun.
Not: (Bu çalışmaya katılan her bir arkadaşımız Alma Verme dengesi için sokaktaki güzel canları doyurabilir su verebilir. Onlara Sevgisini verebilir. İçinizden her ne geliyorsa. Sevgilerimizle)
Neden 21 Gün?
Bazı şeylerin alışkanlığını kazanmanın altında 21 gün kuralı yatar. Bilinç altımızın bilimsel verilere dayanarak çalışma prensibi bu şekildedir. Herhangi bir şey konusunda alışkanlık kazanmak istiyorsanız örnek olarak egzersiz yapmak gibi 21 gün tekrar edildiğinde artık alışkanlığı kazanmış oluyorsunuz. 21 gün sonra artık beyin yaptığınız eylemi kabul eder.
Neden Şükrediyoruz?
- Kıymet bilme enerjisi çalıştığından güzellik kapılarını açar ve hayatımıza mucizeler çeker.
- Pozitif enerjiyi aktive ettiğinden seni ve çevreni olumlu hale getirir.
- Farkındalık ve hislerinizin yükselmesiyle ile birlikte niyetlerinizin aktif olmasına zemin açar.
- Şans ve huzur kapılarını aralayarak hayatının iyi gitmesini sağlar. Ki hepimiz gayet iyi biliyoruz “İç Huzuru” çok önemli.
- Fiziksel, Zihinsel ve Ruhsal şifalanma başlar.
- Hayatında maddi ve manevi konularda bolluk ve bereket alanlarınında şifalanmasına yardımcı olur.
- Ve öylede Ol’du. Sonsuz şükürler Ol’sun.”Hepimizi Tek ve Mutlak O’lan Yüce Yaradanamıza.”
Günlük Çalışmalar
- Gün: Sabah; “Bedenim” & Akşam; “Sağlığım”
- Gün: Sabah: “Organlarım” & Akşam: “Nefesim”
- Gün: Sabah: “Koku Almam” & Akşam: “Görebildiğim”
- Gün: Sabah: “Duyabildiğim” & Akşam: “Tad Alabildiğim”
- Gün: Sabah: “Okuyabildiğim” & Akşam: “Yazabildiğim”
- Gün: Sabah: “Anlayabildiğim” & Akşam: “Düşünebildiğim”
- Gün: Sabah: “Hareket Edebildiğim” & Akşam: “Uyuyabildiğim”
- Gün: Sabah: “Uyanabildiğim” & Akşam: “Sevdiklerimle Olabildiğim”
- Gün: Sabah: “Zeka-Aklım” & Akşam: “Yeteneklerim”
- Gün: Sabah: “Yaşamım” & Akşam: “Çalışabildiğim”
- Gün: Sabah: “Ellerim” & Akşam: “Ayaklarım”
- Gün: Sabah: “Karar Verebildiğim” & Akşam: “Hissedebildiğim”
- Gün: Sabah: “Korunduğum” & Akşam: “Sahip Olduklarım”
- Gün: Sabah: “Yiyebildiğim” & Akşam: “İçebildiğim”
- Gün: Sabah: “Gelişimim” & Akşam: “Kötülüklerden Korunduğum”
- Gün: Sabah: “Evim” & Akşam: “Bolluğum”
- Gün: Sabah: “Deneyimlerim” & Akşam: “Sonsuz Evren”
- Gün: Sabah: “Hayvanlar” & Akşam: “Doğa”
- Gün: Sabah: “Yiyecekler” & Akşam: “Renk ve Kokular”
- Gün: Sabah: “Sevgi” & Akşam: “Rehberler”
- Gün: Sabah: “Huzurum” & Akşam: “Allah”
Biz 21 gün için böyle bir çalışma hazırladık. Arzu ederseniz hem sabah hem Akşam birlikte okuyabilir, şükür edebilirsiniz. O güzel Kalbiniz ne derse.
21 Günün Şükür Cümleleri (Tam Liste)
Yukarıdaki liste her günün konusunu gösteriyor. Aşağıda ise her gün için sabah ve akşam söyleyebileceğin cümlelerin tamamı var. Bunlar birer örnek; kendi kelimelerinle söylediğin şükür her zaman daha güçlüdür.
| Gün | Sabah | Akşam |
|---|---|---|
| 1 | “Bana vermiş olduğun bu muhteşem bedenim için şükürler olsun.” | “Bana vermiş olduğun bu muhteşem sağlığım için şükürler olsun.” |
| 2 | “Bana vermiş olduğun tüm organlarım sağlıklı olduğu için şükürler olsun.” | “Her nefesi rahatlıkla ve huzurla alıp verebildiğim için şükürler olsun.” |
| 3 | “Bana bahşetmiş olduğun koku duyusu sayesinde kokuları alabildiğim için şükürler olsun.” | “Sağlıkla ve huzurla her şeyi görebildiğim için şükürler olsun.” |
| 4 | “Sağlıklı bir şekilde duyabildiğim için şükürler olsun.” | “En güzel yemeklerin ve şahane lezzetlerin tadını alabildiğim için şükürler olsun.” |
| 5 | “Sağlıklı ve huzurla okuyabildiğim için şükürler olsun.” | “Ellerimi ve parmaklarımı kolayca kullanarak yazabildiğim için ellerime şükürler olsun.” |
| 6 | “Yazılanları ya da okuduklarımı anlayabildiğim için şükürler olsun.” | “Rahatlıkla her şeyi anlayıp düşünebildiğim ve muhakeme edebildiğim için şükürler olsun.” |
| 7 | “Yürüyebildiğim, koşabildiğim, oturabildiğim, hareket edebildiğim için şükürler olsun.” | “Huzurla kafamı yastığa koyabildiğim, yatabildiğim ve uyuyabildiğim için şükürler olsun.” |
| 8 | “Yeni bir güne sağlık ve huzurla uyanabildiğim için şükürler olsun.” | “Aileme, çocuklarıma, torunlarıma, sevdiklerime sahip olduğum için şükürler olsun.” |
| 9 | “Bana vermiş olduğun zekâ ve akıl için şükürler olsun.” | “Bana vermiş olduğun yetenekler için şükürler olsun.” |
| 10 | “Yaşamın harika ve muhteşem hediyelerini hayatıma katarak bu yaşamı bana verdiğin ve bu deneyimlerim için sana sonsuz şükürler olsun.” | “Evime ekmek götürdüğüm ve huzurla çalışıp hayatımı idame ettirebildiğim için şükürler olsun.” |
| 11 | “Bana vermiş olduğun ellerim ve onları rahatlıkla tüm işlerimi yapmak üzere kullanmama izin verdiğin için şükürler olsun.” | “Bana vermiş olduğun ayaklarım ile bütün işlerimi kolaylıkla gerçekleştirebildiğim için sana şükürler olsun.” |
| 12 | “Hayatımda istediğim seçimleri yapabilmem için karar verdiğim her konu için şükürler olsun.” | “Bana verilmiş olan aşk, sevgi ve mutluluk gibi tüm duyguları hissedebildiğim için şükürler olsun.” |
| 13 | “Yüce Yaratıcım; beni kusursuz yaratıp koruyup kolladığın için sana sonsuz şükürler olsun.” | “Sahip olduğum her şey ve mucizevi bir varlık olduğum için sana sonsuz şükürler olsun.” |
| 14 | “Bize vermiş olduğun tüm nimetleri rahatlıkla yiyebildiğim için şükürler olsun.” | “Bize vermiş olduğun tüm içecekleri rahatlıkla içebildiğim için şükürler olsun.” |
| 15 | “Yaşamımda var olan insanların ne kadar önemli olduğunun farkına varmam için beni büyüttükleri ve geliştirdikleri için şükürler olsun.” | “Beni kötülüklerden koruduğun için şükürler olsun.” |
| 16 | “Yaşadığım evim ve kafamı bir yuvaya sokabildiğim için sana sonsuz şükürler olsun.” | “Madden, manen bolluk ve bereketime, zenginliğim için verdiğin nimetlere şükürler olsun.” |
| 17 | “Tüm yaratılmışlara, yaşadığım tüm deneyimlerime ve yaşamımdaki organizma ve moleküller dâhil tüm enerjiler için şükürler olsun.” | “Bu güzel evrene, gökyüzüne, sonsuz olan her şey için şükürler olsun.” |
| 18 | “Yaşamım boyunca bize rehberlik yapan, koşulsuz sevgi bağı kuran, yaratmış olduğun tüm hayvanlar için (kedi, köpek, kuş vb.) sonsuz teşekkür ve şükürler olsun.” | “Yüce Allah’ım, yaratmış olduğun denizler, okyanuslar, nehirler, dereler, ormanlar, şelalelerin tüm güzelliklerini ve muhteşem görsellerini bizlere sunduğun için sonsuz şükürler olsun.” |
| 19 | “Küçücük bir tohumdan bizlere muhteşem meyveler ve sebzeler tattıran, besleyen, şifa veren ve tüm yiyecekleri sağlıkla yememizi sağlayan Yüce Yaradan’ıma sonsuz şükürler olsun.” | “Renkleri ve çok çeşitli kokuları yaratan Yüce Yaratıcımıza şükürler olsun.” |
| 20 | “Bizleri sevginden yarattığın, sevilmek ve sevmenin ne olduğunu, bu hissi kalbimizin derinliklerinde hissettirdiğin için sonsuz şükürler olsun.” | “Yaşamım boyunca iniş ve çıkışlarımda senin izninle bana yardım eden sevgili ışık rehberlerimiz, sevgili meleklerimiz ve yaratmış olduğun diğer tüm varlıklar için sana sonsuz şükürler olsun.” |
| 21 | “İç huzurumu arttıran doğaya, hayvanlara, insanlara, dostlara sahip olduğum ve hayatta kendimi güvenli, huzurlu hissettiğim için şükürler olsun.” | “Yüce kâinatta tek olmamı sağlayan Yüce Yaratıcıma; değerimi bilen bilmeyen, takdir eden etmeyen eş dost arkadaşlarıma; her gün artan şansıma ve iyisiyle kötüsüyle bugüne kadar tüm yaşadıklarımı ben olmam için deneyimlememi, bunun farkında olmamı sağladığı için Yüce Allah’ıma sonsuz şükürler olsun.” |
Bir günü kaçırırsam ne olur?
Hiçbir şey. Kaldığın yerden devam et; baştan başlama zorunluluğu çoğu insanın çalışmayı tamamen bırakmasına yol açar. Düzenlilik, kusursuzluktan daha önemlidir.
Şöyle bir de arınma ile çalışmayı taçlandırabiliriz.
Yüce Yaratıcım,
“Varoluşumdan bu yana ve şu anda yaşadığım …………..boş olan yere (örneğin”öfkeme sebep olan) bildiğim bilmediğim tüm anılar, kayıtlar, düşüncelerimden dolayı beni olumsuz etkileyen her bir konumu ve kancalarını, uzantıları her ne ise sıfır noktasına varana kadar ben unutsam bile temizleyip şifalandırıp, dengelenmesi ve bu kalıpların asla geri gelmemesi için bana yardım et lütfen; BİZİ SEVİYORUM, ÖZÜR DİLİYORUM, LÜTFEN BENİ AFFET, TEŞEKKÜR EDİYORUM.
Sevgide ve Işıkta Kalın.
Sonsuz Sevgilerimizle……..
Bu Çalışma Nasıl Uygulanır?
Buradaki çalışma rahatlama ve farkındalık amaçlıdır; bir tanı, tedavi ya da ilaç yerine geçmez.
- Sessiz bir yer ve rahatsız edilmeyeceğiniz 10 dakika ayırın.
- Birkaç sakin nefesle başlayın; nefesi zorlamayın.
- Adımları acele etmeden uygulayın.
- Bitince aklınıza geleni deftere yazın.
- Rahatsızlık hissederseniz durun.
Ne zaman hekime gidilmeli?
Devam eden ağrı, uyku bozukluğu, nefes darlığı, ani kilo değişimi ya da günlük hayatı zorlaştıran bir şikâyet varsa gecikmeden hekime başvurulmalıdır. Buradaki içerik tedaviyi geciktirmek için bir gerekçe değildir.
Sık Sorulan Sorular
Devamı: Şifa yazıları · 7 Ana Çakra rehberi
Bu yazıdaki manevi yorumlar öneri ve tavsiye niteliğindedir. Sağlık, hukuk ve para konularında ilgili uzmanlara danışın.
Aynı sayıyı sen de mi görüyorsun, çalışma sana iyi geldi mi, aklına takılan bir soru mu var? Aşağıya bırak — okuyor ve cevaplıyoruz. Sorduğun soru başkalarına da yol gösteriyor.