Yaşamımıza Yeniyi Alabilme

Yaşamımıza Yeniyi Alabilme

Bazen yaşamımıza yeni bir şeyler dahil etmek isteriz ancak bu isteğimiz bizden uzaklaşabilir. İsteğimiz ruhumuza hizmet eden bir istekse onu yaşamımıza dahil etmenin yollarından biri de boşluk açmaktır.

Nasıl boşluk açacağımıza gelecek olursak; istekleriniz küçük ise eski olanlardan herhangi birini ihtiyacı olan bir başkasına vererek yeniye yer açmış oluruz. Eğer bizim hiç sahip olmadığımız ve daha yüksek maliyeti olan bir şey ise istediğimiz o zaman da artık kullanmadığınız bir başkasının kullanabileceği her hangi bir eşyanızı verirken; “almak istediğim … için yaşamımda yer açmak için sahip olduğum bu eşyayı veriyorum.” Niyeti ile bir başkasına verin. Çok hızlı bir şekilde hayatınıza almak istediğiniz yeni şeyler dahil olacaktır.

Evren boşluğu sevmez. Biz yaşamımızda boşluk alanı oluşturduğumuzda evrende bunun yerine yenisini bize gönderecektir. Bu ya hediye olarak ya da çok daha uygun fiyatla satın alarak hayatınıza girer. Evrende her şey denge üzerine kuruludur. Dünyasal sahiplenmeye aşırı değer verirseniz yaşamınızda tıkanıklığa neden olabilirsiniz.

Konforlu yaşamaya yetecek kadar isteklerimiz yaşamımıza ulaşsın. Evrensel bolluk tüm yaratılmışın doğuştan hakkı. Kendisi hakkı olmadığını düşündüğü için kişi kendi bolluğunu tıkamaya başlar. Yaratan sonsuz ve sınırsızdır. Yarattığı her şey için yeterli bolluğu da onu yaratırken yaratmıştır. Bizim için yarattığı güzellikleri saf kalple isteyelim. Paylaşalım ve her birey konforla yaşasın.

Paylaşmak sadece maddiyatla olmaz. Bilgi, sevgi ve sahip olduğumuz tüm güzellikler paylaşılabilir. Bu yöntemi yaşamınızda uygulayıp, faydasını gördüğünüzde paylaşabilirsiniz de.

Ben de yeni bilgilere yer açmak için sizlerle edindiğim bilgileri paylaşıyorum. Sevgi, birlik ve beraberlik ruhumuzu da her birimiz bir diğerimizle paylaşalım.

Yaşamımıza Yeniyi Alabilme

1. Fark et: Konunun sizin hayatınızdaki karşılığını tek cümleyle yazın.
2. Küçült: Bu hafta atabileceğiniz en küçük adımı belirleyin — 10 dakikayı geçmesin.
3. Zamanla: Adımı takviminizde belirli bir güne ve saate yazın.
4. Ölç: Hafta sonunda yaptınız mı, ne değişti, kısaca not edin.
5. Ayarla: Zor geldiyse adımı yarıya indirin; kolay geldiyse biraz büyütün.

Sık yapılan hata

Her şeyi aynı anda değiştirmeye çalışmak. Tek bir alışkanlıkta 3-4 hafta istikrar, aynı anda başlanan beş değişiklikten daha çok fark yaratır.

Kaygı, uykusuzluk, uzun süren isteksizlik ya da günlük hayatı zorlaştıran bir durum varsa kişisel gelişim içeriği yeterli değildir; bir psikolog veya hekimle görüşmek doğru adımdır.

Devamı: Kişisel gelişim yazıları · Olumlamalar · Evren yasaları

Yeni Bir Şeyin Girmesi İçin Yer Gerekiyor

Bu ifade genellikle mecaz olarak kullanılır, ama pratikte çok somut bir karşılığı vardır: takvim, zihin ve ev. Üçü de doluyken yeni bir şeyin girecek yeri yoktur — ne yeni bir alışkanlık, ne yeni bir insan, ne yeni bir iş. Bu yüzden “yeniyi almak” üzerine yapılan çalışmaların en işe yarar kısmı çıkarma tarafındadır, ekleme tarafında değil.

Üç Alanda Yer Açmak

• Takvim. Haftanızda hiç boş yer yoksa yeni bir şey başlamaz. Bir şeyi bırakmadan bir şey eklemek, üçüncü haftada ikisinin de bırakılmasıyla biter.
• Zihin. Bitmemiş işler, konuşulmamış konular ve verilmemiş kararlar zihinde yer tutar. Yazıya dökülmemiş bir liste, kafada sürekli döner.
• Ev. Kullanılmayan eşya yalnızca yer değil dikkat de tutar. Bir çekmeceyi boşaltmanın verdiği rahatlama, çoğu kişide beklenmedik derecede belirgindir.

Yeniyi Zorlaştıran Şey: Bilinen Kötünün Rahatlığı

İnsanlar çoğu zaman yeniyi istemez değildir; bilinenden ayrılmayı istemez. Yürümeyen bir iş, biten bir ilişki ya da eskimiş bir alışkanlık, en azından tanıdıktır — ne olacağı bilinir. Yeni olan ise belirsizdir ve belirsizlik, olumsuz olsa bile tanıdık olandan daha rahatsız edicidir. Bu, zayıflık değil; belirsizliğe karşı bilinen bir eğilimdir.

Bunu aşmanın yolu belirsizliği azaltmaktır, cesareti artırmak değil: yeni şeyi denemenin en küçük ve geri dönülebilir hâlini bulmak. Bir işi bırakmak yerine bir görüşmeye gitmek, taşınmak yerine bir hafta o semtte kalmak, yeni bir spora başlamak yerine tek bir derse gitmek.

Bir Hafta İçin Uygulama

1. Bir şey çıkarın. Takviminizden bir yükümlülük, evinizden bir kutu, listenizden bir madde.
2. Boşluğu hemen doldurmayın. Bir hafta boş kalsın; bu en zor adımdır.
3. Bir hafta sonra bir şey ekleyin. Tek bir şey, geri dönülebilir hâliyle.
4. Bir ay sonra bakın. Duruyor mu? Duruyorsa yer gerçekten açılmıştı.

Bir Not

“Eskiyi bırak” tavsiyesi her alana uygulanmaz. Bir işi, bir evi ya da bir ilişkiyi bırakmak somut sonuçları olan bir karardır; manevi bir çalışma bu kararı vermez ve bunun yerine geçmez. Geçim, sağlık ve hukukî sonuç doğuran kararlarda plan ve gerekiyorsa uzman görüşü gerekir.

Sık Sorulan Sorular