Her insan zaman zaman tartışmalar yaşar, ancak bu anlarda kendimizi suçlamak ya da karşı tarafı suçlamak yerine, Ho’oponopono’nun şifalandırıcı gücünü kullanarak barışı sağlayabiliriz. Bu kadim Hawai öğretisi, sevgi, affetme ve içsel huzurun kapılarını aralamamıza yardımcı olur.
Tartışma anında ilk yapmamız gereken, derin bir nefes almak ve kendimize dönmektir. Ho’oponopono’nun dört temel mantrası olan “Üzgünüm, Beni Affet, Teşekkür Ederim, Seni Seviyorum” ifadelerini içtenlikle tekrarlayarak içsel bir arınma sürecine girebiliriz. Bu süreç, yalnızca tartışmanın etkilerini değil, aynı zamanda geçmişten gelen olumsuz duyguları da şifalandırır.
Kendimize ve karşımızdaki kişiye bu olumlu enerjiyi yayarak, olumsuz duygulardan arınabilir ve tartışmaları daha yapıcı bir hale getirebiliriz. Ho’oponopono, içsel huzuru sağlamak ve yaşamımızdaki tüm ilişkileri sevgi ve anlayışla dönüştürmek için güçlü bir yöntemdir.
Sonuç olarak, Ho’oponopono’nun sade ama derin etkisini hayatınıza dahil ettiğinizde, tartışmalar artık bir sorun değil, bir şifa fırsatı haline gelir.
Örnek: Yan komşunuzun tartıştığını duydunuz. Eğer içinizde tartışma ile ilgili bir kayıt anı programı olmasaydı bu duruma rezone olmayacaktınız. Onun için yüzde yüz sorumluluğumuzu alıp aman banane deme yerine kendimizi rahat hissedene kadar Seni Seviyorum, Özür dilerim, Lütfen beni affet, Teşekkür ederim. kısaca Sölt, Töls, Aloha diyebilirsiniz.
Sevgide ve Işıkta Kalın.
Teşekkürlerimizle