Kim Olduğun Hakkında

Kim Olduğun’u Biliyor Musun?

İnsan Vücudu: Fiziksel ve Kimyasal yapıların birleştiği sistemlerin tümü olarak tanımlayabiliriz. Birbirleri ile ahenk halinde uyumlu bir şekilde çalışan muhteşem bir yapıdır.

Son derece komplike elektrik sistemi ve değişken ışık ile çalışabilecek şekilde yaratılmıştır. Nefes alan hareket eden hatta milyarlarca hücre barındıran bu karmaşık ve harika makine; ona hayat veren şey olmadan o kısa süre içerisinde çöküp yol olacaktır. “Yani RUH.”

Çünkü alevli, saf enerji-ışık insanın özüdür. Ruh’un koordinatları ise kalp yakınında bir kemik boşluğunda yer almaktadır. Oradan çevresine elektrik enerjisi yayar. Ruh düşünülen her fikri, duygu olarak kaydeder. Böylece yalnız senin imzanı taşıyan kendine özgü bir Duygu-Kimliğin oluşur. Bu emsalsiz bir duygu birleşim setidir.

Aslında sen Ruh ve Can’sın,  Işık ve duygu varlığısın.

Sen hayal edemeyeceğin kadar görkemlisin.  Sen umutların, hayallerin,korkuların, arzuların, gururun, tutkularının bütün bu duygu ve düşüncelerinin toplamısın. Senin Canın ve Ruh’un ölümsüzdür.

Sevgide ve Işıkta Kalın

Teşekkürlerimizle

“Jan Michael Heiland”

Kim Olduğun Hakkında

1. Fark et: Konunun sizin hayatınızdaki karşılığını tek cümleyle yazın.
2. Küçült: Bu hafta atabileceğiniz en küçük adımı belirleyin — 10 dakikayı geçmesin.
3. Zamanla: Adımı takviminizde belirli bir güne ve saate yazın.
4. Ölç: Hafta sonunda yaptınız mı, ne değişti, kısaca not edin.
5. Ayarla: Zor geldiyse adımı yarıya indirin; kolay geldiyse biraz büyütün.

Sık yapılan hata

Her şeyi aynı anda değiştirmeye çalışmak. Tek bir alışkanlıkta 3-4 hafta istikrar, aynı anda başlanan beş değişiklikten daha çok fark yaratır.

Kaygı, uykusuzluk, uzun süren isteksizlik ya da günlük hayatı zorlaştıran bir durum varsa kişisel gelişim içeriği yeterli değildir; bir psikolog veya hekimle görüşmek doğru adımdır.

Devamı: Kişisel gelişim yazıları · Olumlamalar · Evren yasaları

“Kim Olduğum” Sorusu Neden Zor Cevaplanıyor?

Bu soru sorulduğunda insanların çoğu rollerle cevap verir: mesleğim, kimin çocuğu olduğum, kimin eşi olduğum. Roller doğru bilgiler verir ama kırılgandır — iş değişir, ilişkiler biter, çocuklar büyür. Kimlik yalnızca rollere dayandığında, rol değiştiğinde kişi kendini kaybetmiş gibi olur. Emeklilik ya da bir ayrılık sonrası yaşanan boşluk hissinin büyük kısmı buradan gelir.

Rollerden daha sabit olan üç katman vardır ve bunlar üzerinde çalışılabilir: değerler (neyi önemli buluyorum), tutum (zor bir anda nasıl davranıyorum), ilgi (kimse görmese de neyle uğraşırdım). Bu üçü iş değişse de kalır.

Kendinizi Tanımak İçin Üç Egzersiz

1. Beş değer. Sizin için önemli olan beş şeyi yazın (örneğin dürüstlük, özgürlük, aile, öğrenmek, adalet). Sonra sorun: son bir ayda bunlardan hangisine göre davrandım, hangisini ihmal ettim?
2. Övgü testi. Sizi en çok memnun eden övgü hangisiydi? İnsanlar en çok, en çok değer verdikleri niteliğin görülmesinden memnun olur — bu, değerlerinizi dolaylı biçimde gösterir.
3. Boş gün. Bir gün hiçbir yükümlülüğünüz olmasa ne yapardınız? Cevabı “dinlenmek” değilse, orada bir ilgi alanı vardır ve genellikle uzun süredir ihmal edilmiştir.

Kimlik Değişir mi?

Değişir — ve bu bir tutarsızlık değildir. Bir dönemde önemli olan bir değer, başka bir dönemde yerini bırakabilir. Sorun, kişinin artık geçerli olmayan bir tanımı yıllarca sürdürmesidir: on yıl önce seçilmiş bir yol, bugünün cevabı olmak zorunda değil. “Ben böyleyim” cümlesi bazen bir tanım değil, bir bahanedir.

Bugün İçin İki Soru

1. Kendimi tanıtırken kullandığım cümlede rol dışında bir şey var mı?
2. Bugün, kimse görmese de yapacağım bir şey var mı?

Sık Sorulan Sorular