Zihinsel Güç

…Zihinsel Güç…

Zihinsel Güç Tanrı vergisi olup, İlahi güçten gelir. Eğer zihnimizi bu gerçeğe yoğunlaştırırsak bu büyük güce ayarlanabilir, uyumlanabiliriz. 

Nicola Tesla

Mucit, fizikçi ve elektrofizik uzmanı Tesla, zihnimizin bize ne kadar güçlü olduğunu ifade ediyor. Düşüncelerimizle istersek pozitifi, istersek negatifi çok rahat şekilde hayatımıza çekebiliriz. Evrenin yasalarında olduğu gibi neye tamamen yoğunlaşırsak onu yaratmaya başlarız.

Elektriğin kablosuz taşınmasını icat eden Tesla, isteklerimizi tamamen zihnimizde hayal ederek onu yaşadığımızı düşünürsek eğer sürekli bunu yapmaya devam edersek zamanla istediğimiz gerçekliğin içerisinde yaşadığımızı görürüz diyor. Aslında istediğimiz hayatı yaşamak tamamen elimizde.

Hiç umudumuzu kesmeden, asla hiç bir şüpheye düşmeden, tamamen dileklerinize odaklanıp hayal edip onla yaşayın. Zihnimizin gücü biz insanoğluna Tanrı vergisi olup İlahi güçten gelir. Yüce Allah yaşamak istediklerimizi yaratma gücünü tüm insanlara vermiştir. Çünkü hepimiz Yüce Yaradan’ın birer parçasıyız. Onun için hayal edin hayallerinize ilk önce siz inan ki hayalleriniz gerçekleşmeye başlasın.

Sevgide ve Işıkta Kalın.

Teşekkürlerimizle…

Zihinsel Güç

1. Fark et: Konunun sizin hayatınızdaki karşılığını tek cümleyle yazın.
2. Küçült: Bu hafta atabileceğiniz en küçük adımı belirleyin — 10 dakikayı geçmesin.
3. Zamanla: Adımı takviminizde belirli bir güne ve saate yazın.
4. Ölç: Hafta sonunda yaptınız mı, ne değişti, kısaca not edin.
5. Ayarla: Zor geldiyse adımı yarıya indirin; kolay geldiyse biraz büyütün.

Sık yapılan hata

Her şeyi aynı anda değiştirmeye çalışmak. Tek bir alışkanlıkta 3-4 hafta istikrar, aynı anda başlanan beş değişiklikten daha çok fark yaratır.

Kaygı, uykusuzluk, uzun süren isteksizlik ya da günlük hayatı zorlaştıran bir durum varsa kişisel gelişim içeriği yeterli değildir; bir psikolog veya hekimle görüşmek doğru adımdır.

Devamı: Kişisel gelişim yazıları · Olumlamalar · Evren yasaları

Zihinsel Güç Ne Anlama Gelir?

Zihinsel güç, çok düşünmek ya da her şeye dayanmak değildir. Daha çok üç kapasitenin toplamıdır: dikkati bir yerde tutabilmek, rahatsız edici bir duyguyu hemen boşaltmadan taşıyabilmek ve bir kararı verdikten sonra ona sadık kalabilmek. Üçü de kaslar gibi çalışır: kullanılmazsa zayıflar, aşırı yüklenirse yaralanır.

En sık karıştırılan şey güç ile katılıktır. Katı zihin bükülmez ve bu yüzden kırılır: fikrini değiştiremez, hata kabul edemez, plan bozulduğunda dağılır. Güçlü zihin ise esnektir — yeni bilgiyi alır, gerektiğinde geri adım atar, ama kendi yönünü kaybetmez.

Zihinsel Gücü Aşındıran Şeyler

• Bölünmüş dikkat. Sürekli bildirim akışı, dikkati tutma kapasitesini gün içinde ölçülebilir biçimde düşürür.
• Uykusuzluk. Karar verme ve duygu düzenleme, yetersiz uykudan en hızlı etkilenen iki işlevdir.
• Karar yorgunluğu. Gün içinde çok sayıda küçük karar, akşam gelen büyük kararın kalitesini düşürür.
• Bitmemiş işler. Açık kalan konular, üzerinde çalışılmasa bile zihinde yer tutar.

Güçlendiren Dört Alışkanlık

1. Tek iş. Günde bir kez, 25 dakika tek bir işe, telefon başka odada. Bu tek uygulama dikkat kapasitesini en hızlı toparlayan şeydir.
2. Yazmak. Kafada dolaşan işleri bir listeye almak, zihinde tuttukları yeri boşaltır.
3. Küçük kararları otomatikleştirmek. Sabah ne giyileceği, ne yenileceği gibi kararları sabitlemek, günün geri kalanı için kapasite bırakır.
4. Duyguyu bekletmek. Öfke ya da kırgınlık geldiğinde tepkiyi on dakika geciktirmek. Bu, en zor ve en çok işe yarayan alıştırmadır.

Bugün İçin Bir Ölçü

Zihinsel gücün en pratik ölçüsü şudur: kötü bir haber aldıktan sonra kendinize dönmeniz ne kadar sürüyor? Süreyi bir defterde takip etmek, herhangi bir motivasyon cümlesinden daha net bir gelişim göstergesi verir.

Sık Sorulan Sorular