1. Gün: Kök Çakrası Dengeleme (Muladhara)
Çakra Dengeleme Serisi — Bu Adım Nedir? Bu yazı, çakra bölgelerine sırayla odaklanan nefes ve farkındalık serisinin bir…
Çakra Dengeleme Serisi — Bu Adım Nedir? Bu yazı, çakra bölgelerine sırayla odaklanan nefes ve farkındalık serisinin bir…
ÇALIŞMAMIZ 31 EKİM 2022 TARİHİNDE BAŞLAYACAK VE HER GÜN BİR ÇAKRA NİYETİ PAYLAŞILACAKTIR. Neden 7 Gün? Merkez çakralar…
Taç Çakra (7.Çakra - Sahasrara) - Dengelenmesi için Ne yapmak Gerekir? Dengesizlik Hangi Duyguları Etkiler - Etkilediği Organlar…
Üçüncü Göz Çakra (6.Çakra - Ajna) - Dengelenmesi için Ne yapmak Gerekir? Dengesizlik Hangi Duyguları Etkiler - Etkilediği…
Boğaz Çakrası nedir, nerede bulunur, nasıl açılır? Boğaz Çakrası (Vishuddha), yoga geleneğindeki yedi ana çakranın 5. sırasındaki enerji…
Solar Pleksus Çakrası nedir, nerede bulunur, nasıl açılır? Solar Pleksus Çakrası (Manipura), yoga geleneğindeki yedi ana çakranın 3.…
Sakral Çakra nedir, nerede bulunur, nasıl açılır? Sakral Çakra (Svadhisthana), yoga geleneğindeki yedi ana çakranın 2. sırasındaki enerji…
Kök Çakra nedir, nerede bulunur, nasıl açılır? Kök Çakra (Muladhara), yoga geleneğindeki yedi ana çakranın 1. sırasındaki enerji…
Topraklanma Kelimesi İki Farklı Şeyi Anlatıyor Bu karışıklık çok yaygın, bu yüzden başta ayıralım: Duyusal topraklanma (grounding). Psikolojide…