21 Aralık Kış Gündönümü (En Uzun Gece)

Merhabalar,

Kış dönümünün tarihi olduğumuz coğrafyada 21 Aralıktır.

Dünya’nın kutuplarından biri Güneş’ten maksimum eğime sahip olduğunda meydana gelir. Bugün Güneş açısı nedeni ile kısa gün ışınlarının alındığı ve yılın en uzun gecesi olan gündür. Kutup kış gündönümünde sürekli karanlıktır. Bunun tam tersi yaz gündönümüdür.

Kış gündönümü, yarımkürenin kış aylarında gerçekleşir. Diğer isimleri ise “kış ortası”, “kışın aşırılığı” veya “en uzun gece” olarak bilinir. Geleneksel olarak, birçok ılıman bölgede, kış gündönümü kışın ortası olarak görülür, ancak bugün bazı ülkelerde ve takvimlerde, kışın başlangıcı olarak kabul edilmektedir. Meteorolojide kış, kış gündönümünden yaklaşık üç hafta önce başladığı kabul edilir.

Tarih öncesi dönemden bu yana, kış gündönümü birçok kültürde yılın önemli bir zamanı olarak görülmekte ve festivaller ve ritüeller ile dikkat çekmektedir. Bazı bölgelerde Kutlamalar Festivaller, sevdiklerinizle vakit geçirmek, ziyafet çekmek, şarkı söylemek, dans etmek, ateş yakarak kutlanır. 

Karanlığı uzun süre yaşadığımız bu dönemde hepimizin içinde olan ışığı açığa çıkararak etrafımızı enerjilerimizi yayalım. Ne kadar güzel ve muhteşem bir ışık kaynağı olduğumuzu hatırlayarak etrafımıza ışık saçalım.

21 Aralık Kış Gündönümü (En Uzun Gece) Niyetimiz: 

Yüce Allahım izninle; 21 Aralık kış dönümünde özümdeki eski öğretilerden özgürleşip doğuşta özümde var olan ışık bilgilerinin açığa çıkmasını talep ediyorum ve de yüksek benliğimin her an farkında olup dengede kalarak benim anlayabileceğim şekilde andan ana rehberliğini almayı seçiyor ve niyet ediyorum .

Sonsuz Sevgilerimizle…

Ekinoks hakkında yazılarımız 

♥ Önemli Günler hakkında yazılarımız sizlerle ↵

YouTube’ta bizi takip edip sizi rahatlatacak videolarımızı izleyebilirsiniz. ↵

Instagram’da bizi takip edip son yazılarımızı kaçırmayın . ↵

Kış Gündönümü Tam Olarak Ne Oluyor?

21 Aralık civarında yaşanan kış gündönümü, Kuzey Yarımküre’nin Güneş’ten en fazla uzağa eğik olduğu andır. Nedeni mesafe değil, Dünya’nın ekseninin yörünge düzlemine göre yaklaşık 23,4 derece eğik olmasıdır. Bu tarihte Güneş gökyüzünde yılın en alçak yayını çizer; gündüz en kısa, gece en uzun olur.

Şaşırtıcı gelen ayrıntı: Dünya, Güneş’e en yakın olduğu noktaya (günberi) ocak başında ulaşır. Yani kuzeyde kışın en soğuk döneminde Güneş’e aslında yılın en yakın hâlindeyizdir. Mevsimleri yaratan şey mesafe değil, ışığın düşme açısı ve gündüz süresidir.

“En Uzun Gece” ile “En Geç Gün Doğumu” Aynı Gün Değil

Sık karıştırılan bir nokta: en uzun gece gündönümündedir, ama en erken gün batımı aralık başlarında, en geç gün doğumu ise ocak başlarında yaşanır. Nedeni, Dünya’nın yörüngesinin tam daire olmaması ve eksen eğikliğinin birlikte yarattığı zaman kaymasıdır (zaman denklemi). Bu yüzden aralığın ilk günlerinde akşamların erken karardığını hissetmeniz doğru bir gözlemdir.

Neden Neredeyse Her Kültürde Bir Kış Bayramı Var?

Cevap romantik değil, pratik. Gündönümü, gölgenin yılın en uzun hâline geldiği ve ertesi günlerde kısalmaya başladığı andır — yani ölçülebilir bir dönüş noktası. Tarım toplumları için bu, karanlığın artık büyümeyeceğinin kanıtıydı. Anadolu ve İran kültüründeki en uzun gece gelenekleri, Roma’daki kış şenlikleri ve kuzey Avrupa’daki Yule kutlamaları aynı astronomik olaya verilen farklı yanıtlardır.

Karanlık Dönemin Gerçek Etkisi: Işık ve Ruh Hâli

Burada mistik olmayan, ölçülmüş bir etki var. Gündüz süresinin kısalması bazı kişilerde ruh hâlini belirgin biçimde etkiler; kış aylarında ortaya çıkıp ilkbaharda düzelen bir depresyon biçimi tanımlanmıştır (mevsimsel örüntülü depresyon). Belirtileri: isteksizlik, aşırı uyuma, karbonhidrat isteği ve kilo artışı, sabahları kalkmakta zorlanma.

• Sabah ışığı en etkili müdahaledir: uyandıktan sonraki bir saat içinde pencere önünde ya da dışarıda 20-30 dakika.
• Uyanma saatini sabit tutmak, yatma saatinden daha belirleyicidir.
• Hareket: kısa ve düzenli yürüyüş, uzun ve seyrek egzersizden daha iyi sonuç verir.
• Belirtiler günlük hayatı zorlaştırıyorsa bu bir “kış modu” değildir — bir hekimle konuşulması gerekir. Işık tedavisi de dahil olmak üzere uygulanacak yöntem hekim değerlendirmesiyle belirlenir.

En Uzun Gece İçin Yirmi Dakikalık Yıl Kapanışı

1. Üç cümle. Bu yıldan biri iyi, biri zor, biri şaşırtıcı olan üç şey.
2. Bırakılan. Yeni yıla taşımayacağınız tek şeyi yazın. Liste yapmayın; tek şey.
3. Taşınan. Yeni yıla taşıyacağınız tek alışkanlık ya da kişi.
4. İlk adım. Ocak ayı içinde yapılabilir tek somut şey ve takvimde bir tarih.
5. Bir inceleme tarihi. Haziran gündönümünde açıp okumak için bir gün belirleyin.

Sık Sorulan Sorular

Bu Gün Hakkında

Özel günler, kişinin durup niyetini tazelemesi için iyi bir fırsattır. Aşağıdaki öneriler bir kural ya da ibadet biçimi değil, kişisel bir hatırlatmadır.

1. Gün içinde birkaç dakika sessiz kalın.
2. Şükrettiğiniz üç şeyi yazın.
3. Bir kişiye iyilik yapın ya da gönlünü alın.
4. Kendinize küçük bir hedef belirleyin.

Sık Sorulan Sorular

Devamı: Önemli günler · Dualar