Arzular’ınızı Gerçekleştirmek İçin

Sürekli düşünürüz. Bazen kafamızdaki düşünceleri susturabiliriz bazen de hiç bir zaman onlara dur diyemeyiz. Aslında İrademiz sayesinde onları kontrol etmemiz mümkündür.”Çünkü düşüncelerinizin efendisi sizsiniz”. Düşünceler evrende titreşim yayar ve gerçekleşmeye çalışırlar. Kalbe göre manyetik alanları daha sınırlı ve zayıftır ama genede etkilidirler. Düşüncelerimizi kontrol ederek Arzular’ımızıda gerçekleştirmek için adımlar atmaya başlayabiliriz.

Başımıza birşey geldiğinde ard arda negatif düşünmeye başlarız. Bitmek tükenmek bilmeyen kötü olaylar arka arkaya vuku bulur. Bu nedenden ne kadar zor olsa da hemen kendinizi olumlu düşüncelere yönlendirin.(mesela; bir kaç kez güzel ve derin nefesler alıp verdiğinizde düşüncelerinizin başka yöne kaydığını gözlemleyebilirsiniz.) Amerikalı filozof Wayne aşağıdaki sözleri de düşüncenizin sizi nasıl etkilediği konusunda  ışık tutabilir.

Düşüncelerimizi önceden müdahale ederek Arzular’ımızı gerçekleştirmeye başlayabiliriz.

“Arzularınızı gerçekleştirmek için; onları içsel sesinizle uyumlu hale getirin. Bütün İçsel konuşmalarınız “İYİ HABERLER”, “İYİ SONUÇLARA” odaklanmış olsun. İçsel sesiniz hayal gücünüzü yansıtır, hayal gücünüz de ruh’la bağlantı kanalınızdır. İçsel sesiniz arzularınızla çatışıyorsa kazanan içsel sesiniz olacaktır. Yani arzularınızın içsel sesinizle eşleştirdiğinizde onlarla uyumlu hale getirdiğinizde arzuladığınız şeyler sonuçta gerçekleşecektir.”

Wayne W.DYER

Sevgide ve Işıkta Kalın.

Teşekkürlerimizle

Arzular’ınızı Gerçekleştirmek İçin

1. Fark et: Konunun sizin hayatınızdaki karşılığını tek cümleyle yazın.
2. Küçült: Bu hafta atabileceğiniz en küçük adımı belirleyin — 10 dakikayı geçmesin.
3. Zamanla: Adımı takviminizde belirli bir güne ve saate yazın.
4. Ölç: Hafta sonunda yaptınız mı, ne değişti, kısaca not edin.
5. Ayarla: Zor geldiyse adımı yarıya indirin; kolay geldiyse biraz büyütün.

Sık yapılan hata

Her şeyi aynı anda değiştirmeye çalışmak. Tek bir alışkanlıkta 3-4 hafta istikrar, aynı anda başlanan beş değişiklikten daha çok fark yaratır.

Kaygı, uykusuzluk, uzun süren isteksizlik ya da günlük hayatı zorlaştıran bir durum varsa kişisel gelişim içeriği yeterli değildir; bir psikolog veya hekimle görüşmek doğru adımdır.

Devamı: Kişisel gelişim yazıları · Olumlamalar · Evren yasaları

İstek ile Niyet Arasındaki Fark

Arzuların gerçekleşmesi konusunda en çok fark yaratan şey, isteğin nasıl kurulduğudur. Aynı konu iki farklı biçimde dile getirilebilir ve ikisi tamamen farklı davranışlar üretir:

• İstek: “Bir ev istiyorum.” Sonucu tarif eder, sahibi belirsizdir, bir adım içermez.
• Niyet: “Bu yıl içinde ev için birikim yapmaya başlıyorum.” Zamanı var, sahibi belli, ilk adımı içeriyor.

Niyet biçiminde kurulan cümlenin avantajı ölçülebilir olmasıdır. İki hafta sonra geri dönüp bakıldığında “oldu mu, olmadı mı” sorusunun cevabı vardır. İstek biçiminde kurulan cümlede ise değerlendirilecek bir şey yoktur; bu yüzden yıllarca tekrar edilebilir ve hiçbir şey değişmez.

Arzuyu Netleştirmek İçin Dört Soru

1. Ne? İstediğiniz şeyi tek cümleyle, somut olarak yazın. “Daha iyi bir hayat” somut değildir.
2. Ne için? Bu şeyi elde ettiğinizde neyi hissetmeyi umuyorsunuz? Bu soru bazen isteği değiştirir — aranan şey ev değil, güvenlik hissi olabilir.
3. Elimde olan ne? Bu konuda bugün yapabileceğim en küçük şey nedir?
4. Ne zaman bakacağım? Bir tarih koyun. Değerlendirilmeyen niyet, niyet olarak kalır.

Sık Yapılan Üç Hata

• Aynı anda çok şey istemek. On maddelik listeler iyi hissettirir, hiçbiri ilerlemez. Bir dönemde bir ya da iki konu.
• Başkasının kararını istemek. Bir kişinin sizi araması, sevmesi ya da bir karar vermesi üzerine kurulan istekler bu sayfada önerilmez; kimsenin iradesi yerine niyet edilmez.
• Adımı atlamak. İsteği tekrar etmek, adımın yerine geçmez. Tekrar sayısı arttıkça genellikle kaygı da artar.

Bir Not

Bu sayfa bir sonuç garantisi vermez. Bir isteğin gerçekleşmesi çok sayıda etkene bağlıdır ve bunların bir kısmı hiç kimsenin elinde değildir. Burada savunulan şey daha mütevazı: net kurulmuş bir niyet, belirsiz bir istekten daha fazla adım üretir.

Sık Sorulan Sorular