Bedenimizden Çıkan Frekans!

Merhabalar, Değerli Canlar,

Bedenimizden ne frekans açığa çıkarıyorsak o f r e k a n s bize geri dönüyor.

Kızgınlık, kin, nefret, kıskançlık gibi negatif düşünceler  sadece “75” frekans’a sahipken,

Sadece “SEVGİ  700” frekansa sahip. Nerdeyse 10 kat daha fazla bir titreşim yaymakta. Bunu biliyor muydunuz?

Hani enerjim düştü diyoruz ya! Olumsuz düşüncelerde kaldığınız sürece enerjinizin düşeceğini yukarıdaki frenkanslarla sizlerin de bilmenizi istedim. Onun için lütfen hep olumlu düşüncelerde kalın lütfen bunu kendiniz için yapın.

O güzel yüreğinize odaklanıp;

HER DAİM  SAĞLIK, HUZUR, NEŞE, SEVGİ, AŞK, ŞANS, BOLLUK VE ŞÜKÜR FREKANSINDA OLMAYI SEÇİYORUM. ŞİMDİ VE HER AN. VE ÖYLEDE OL’DU. SONSUZ VE SINIRSIZ ŞÜKRANLARIMIZLA YÜCE ALLAHIM’A

Diyerek olumlama yapıp enerjinizi  yükseltebilirsiniz. Çünkü bizler bildiğiniz gibi hepimiz birer enerji formuyuz.

Sevgide ve Işıkta kalın.

Sonsuz Teşekkürlerimizle…

Bedenin Ölçülebilen Elektriği

Bedenin elektrik ürettiği doğrudur ve bu ölçülür. Ama ölçülen şeyin ne olduğunu net yazmak gerekiyor, çünkü bu alandaki en yaygın karışıklık buradan çıkıyor.

• Kalp: EKG, kalp kasının kasılmasını yönlendiren elektriksel aktiviteyi milivolt düzeyinde kaydeder. Dinlenme hâlinde kalp hızı dakikada 60-100 arasıdır — yani yaklaşık 1-1,7 Hz.
• Beyin: EEG, beyin dalgalarını ölçer ve bunlar bantlara ayrılır: delta (0,5-4 Hz), teta (4-8 Hz), alfa (8-13 Hz), beta (13-30 Hz), gama (30 Hz üstü). Bu değerler gerçek ölçümlerdir.
• Kas: EMG, kas liflerinin elektriksel etkinliğini kaydeder.

Yani “bedenden frekans çıkıyor” cümlesinin gerçek bir karşılığı var — ama çıkan şey tek bir sayı değil, farklı organların farklı ritimleridir ve bunlar 1-100 Hz aralığında, çok küçük gerilimlerdedir.

Ölçülmeyen Şey: “Kişinin Titreşim Frekansı”

Buna karşılık yaygın olarak dolaşan şu iddiaların ölçülmüş bir karşılığı yoktur:

• “Sağlıklı bir insan 62-72 Hz’te titreşir, hastalık 58 Hz’te başlar.” Böyle bir ölçüm yöntemi ve böyle bir eşik bilimsel literatürde yoktur. Bu sayılar 1990’larda bir ticari cihaz tanıtımıyla yayıldı ve bağımsız olarak doğrulanmadı.
• “Duyguların Hz değeri vardır” (ör. sevginin 500, korkunun 100 olduğu ölçekler). Bunlar ölçüm değil, bir yazarın sıraladığı sayısal derecelendirmelerdir; hiçbir cihazla doğrulanmamıştır.
• “Belirli bir Hz sesi dinlemek hücre frekansını yükseltir.” Sesin rahatlatıcı etkisi gerçektir, ama bu etki hücre titreşiminin ölçülen bir değişimi değildir.

Bunları yazmak çalışmaları değersizleştirmek için değil. Tersi: gerçek olanı sahteden ayırmak, gerçek olanı güçlendirir. Nefesin kalp ritmini yavaşlattığı ölçülebilir bir olgudur; “frekansımı 500’e çıkardım” ise ölçülemez bir ifadedir. İlkine güvenebilirsiniz.

Ölçülebilen Bir Şeyi Kendiniz Gözlemlemek

Evde yapılabilecek gerçek bir gözlem var: nefesin kalp hızını değiştirmesi.

1. Oturun, bileğinizde ya da boynunuzda nabzı bulun (akıllı saat varsa oradan da izlenebilir).
2. Yavaşça nefes alın ve nabzın hafifçe hızlandığını fark edin.
3. Yavaşça verin; nabız yavaşlar.
4. Bu farka solunumsal sinüs aritmisi denir ve sağlıklı bir bulgudur; uzun verişli nefesin neden sakinleştirdiğinin fizyolojik açıklamasıdır.

Dört saniye al, altı saniye ver ritmiyle iki dakika çalışmak bu etkiyi belirginleştirir. Ölçüm isterseniz öncesinde ve sonrasında nabzı sayın — fark genellikle görülür.

Sınırlar

Bu sayfadaki hiçbir bilgi tanı ya da tedavi aracı değildir. Çarpıntı, düzensiz nabız, göğüs ağrısı, nefes darlığı, baş dönmesi ya da bayılma varsa bunlar bir frekans konusu olarak değerlendirilmemeli; hekime başvurulması gerekir. Kalp pili ya da ritim bozukluğu olanların nefes tutma içeren uygulamaları hekimine danışmadan yapmaması doğru olur.

Sık Sorulan Sorular

Bedenimizden Çıkan Frekans! Nasıl Uygulanır?

Bu çalışma, dikkati bedene ve nefese getirip zihnin hızını düşürmeyi amaçlar. Kayıt boyunca duyduğunuz ses ya da frekans bir tedavi aracı değildir; sadece dikkatin dağılmasını azaltan bir arka plandır.

1. Sırtınız desteklenecek şekilde oturun ya da uzanın; telefonu sessize alın.
2. Burnunuzdan yavaşça nefes alın, ağzınızdan bırakın. Nefesi zorlamayın.
3. Dikkatiniz dağıldığında kendinizi eleştirmeden nefese geri dönün.
4. 10-15 dakika yeterlidir; bitince birkaç dakika oturarak bekleyin.
5. Aklınıza gelen düşünceleri kısa bir deftere not edin.

Ne zaman yapılır?

Sabah güne başlarken ya da akşam yatmadan önce en rahat uygulanan zamanlardır. Araç kullanırken, yürürken veya dikkat gerektiren bir iş yaparken dinlemeyin.

Kimler dikkatli olmalı?

Epilepsi, kulak çınlaması, kalp ritim sorunu, ağır kaygı ya da panik atak öyküsü olan kişiler ve hamileler bu tür ses çalışmalarına başlamadan önce hekimine danışmalıdır. Rahatsızlık hissederseniz durun.

Devamı: 7 Ana Çakra rehberi · Meditasyon yazıları · Nefes çalışmaları

Sık Sorulan Sorular