Bolluk Bilinci Oluşturma Nefes Meditasyonunu
Bu Yazıyı Uygulamaya Dökmek Okunan bir fikir, küçük ve tekrarlanabilir bir adıma çevrildiğinde işe yarar. Aşağıdaki sıra, konuyu…
📂 Kategori
Nefes
12 yazı
· En çok okunan
Nefes Terapisi & Holoterapi Nedir ?
Nefes Terapisi Nedir? Kişilerin bilinç altı derinliklerini keşfetmeyi sağlayarak bütünlüğe ulaşmak için hızlı solunum teknikleri ve olumlamaların kullanılmasıdır.…
Nefes Alıp Vermenin Önemi
Nefes Alıp-Vermek Hayati Önem Taşımaktadır. “İşte tam şu anda bu yazıyı okurken burundan yavaşça güzel derin bir nefes…
Nefes ile Sorunları Çözün
Zihin 🌉 Vücudumuz arasında köprümüz nefes alıp vermemizdir. “Nefes ile Sorunları Çözün” Zihinin gücümüzün farkında olmamız kontrolü ele alamızla eş…
Öfke Kontrolü için Nefes Teknikleri
Öfke Kontrolü için Nefes Tekniklerinde Neler Kullanılabilir? Gereksiz Kızgınlığı kontrol altında tutmak gerekir. Salgılanan fazla adrenalin sempatik sinir…
Nefes Nasıl Alınır ?
En Doğru Şekilde Nefes Nasıl Alınır? …Nefes alıp vermenin çok önemli olduğunu bildiğimiz halde bir çoğumuz zaman içerisinde…
Nefes Terapisinin Etkilediği Alanlar
Nefes Terapisi bir çok fiziki ve psikolojik etkileri vardır. İyileştirdiği ve etkili olduğu alanlar aşağıdaki gibi sıralayabiliriz. Nefes Terapisinin…
Doğru Nefes Alıp-Vermenin Önemi
Doğru Nefes Alıyor muyuz? Nefes alıp-vermenin bir çoğumuz ne işe yaradığını bilmediğinden doğru şekilde nefes alınmamaktadır. Bu nedenden…
Nefes Almayı Hatırlıyor muyuz?
Gerçekten yaşıyor muyuz? Eğer ki yeterli oranda nefes almıyorsak sadece dünyada son anımıza kadar vakit geçiriyor olabiliriz. 😀 Ateşin…
✦ Nefes Hakkında
Nefes Alıp-Vermek Hayati Önem Taşımaktadır. "Şu anda burundan yavaşça güzel derin bir nefes alın ve sonra da ağızdan verin". Nefes hakkında yazılarımız sizlerle...