“Kendini Affetme” için yapabilceğiniz çok kısa bir yöntem…
Aynaya bakarak ya da ayna yoksa gözlerini kapa kendini karşına al ve kendini affetme ye başla…
Ona yüksek sesle de ki;
Şimdiye kadar her şeyi iyisiyle, kötüsüyle yaşanması gerektiği için yaşadım. Bunun için kendimi seviyorum ve onaylıyorum.
Beni bir başkasının onaylamasına gerek yok, ben kendimi olduğum gibi kabul ediyor, seviyor, beğeniyor ve onaylıyorum.
Ben kendimi çok seviyor, bağışlıyor ve bütünüyle takdir ediyorum.
Bütün yaşanmışlıkları hayatımı ve yaşamayı çok ama çok seviyorum.
Kalbinize odaklanıp çıkaracağınız O pırıl pırıl parlayan pembe sevgi Işığını (enerjiyi) kendi “O” güzel Kalbinize yollayıp pembe ışıkla dolduğunuzu hayal edin. Işıklar Kalbinize gittikçe ve yayıldıkça yüzünüzdeki değişimleri takip edip gülümsediğinizi göreceksiniz. (Nefes burundan alıp, ağızdan verin)
Sevgide ve Işıkta kalın.
Teşekkürlerimizle.
Kendini Affetme — Kısa Rehber
Bu çalışma, gün içinde birkaç dakikanızı ayırıp durumu fark etmenize ve niyetinizi netleştirmenize yardımcı olmak için hazırlanmıştır. Kesin sonuç vaadi taşımaz.
- Sessiz bir yer ve rahatsız edilmeyeceğiniz 10 dakika ayırın.
- Birkaç derin nefesle başlayın.
- Yazıdaki adımları acele etmeden uygulayın.
- Sonunda aklınıza geleni bir deftere yazın ve o gün atacağınız küçük adımı belirleyin.
Sık yapılan hata
Çalışmayı bir kere yapıp sonuç beklemek. Bu tür pratiklerde fark, düzenli ve kısa tekrarlarda ortaya çıkar.
Devamı: Şifa yazıları · Spiritüel çalışmalar
Sık Sorulan Sorular
Bu yazıdaki manevi yorumlar öneri ve tavsiye niteliğindedir. Sağlık, hukuk ve para konularında ilgili uzmanlara danışın.
Aynı sayıyı sen de mi görüyorsun, çalışma sana iyi geldi mi, aklına takılan bir soru mu var? Aşağıya bırak — okuyor ve cevaplıyoruz. Sorduğun soru başkalarına da yol gösteriyor.